Realidad aumentada

El cariño sincero que nos regala Maru Domenech, @marudo76; la alegría contagiosa de José Antonio Fraga; @o_fragha, la amistad incondicional de Marcos Cadenato, @mcadenato;  la cálida mirada de Lola Prieto, @lolaprieto; el agudo ingenio de José Rubiales, @pepetic; la encantadora sonrisa de Ana de la Fuente, @anuska72; las imprescindibles conversaciones y la compañía fantástica de Igor, el gallego de Los Cárpatos, @igorgoroshko;  el entusiasmo arrollador de Inma Contreras, @inmitacs; el descubrimiento de que los canarios también sufren de saudade, gracias a Carlos, @achinech; la complicidad de Pepe Giráldez, @pepegiraldez y la belleza de sus ninfas,  Ana, María José, Cristina, María, @mgnegueroles; el buen gesto permanente en la estampa del caballero castellano @curuena; el cabello deslumbrante de la chinata Puerto, @puerto; la espontánea declaración de amor de César Poyatos, @cpoyatos a Marta, @mrtsantiso;  las útiles enseñanzas de José Frutos, @jfrutoses; la calidez embriagadora de mi tocayo Gamboa, @jlgj; el desbordante optimismo de Mertxe Badiola, @mertxejbadiola; la timidez morena de Noelia García, @NoeBranford; la acogedora presencia de Isidro Vidal, @isidro; la locuacidad rubia de Charo, @yalocin; la buena impresión que me causaron Lola Parra, @LolaPSageras y Carmen Luengo, @mclusan;  la excelente disposición de María Jesús García, @mjgsm; la luminosidad del rostro de Lara @larita20 y la dulzura candorosa de Dácil @dacilgonz; la pospuesta conversación con café y aguardiente con Juan Carlos Palomino, @jcpalomino; la charla pendiente con Evaristo Romaguera, @evroes;  la cara de estar en su salsa de Carmen Iglesias, @carmeniglesiasbhttps://twitter.com/carmeniglesiasb;  el entusiasmo dibujado en vuestros rostros, las perspectivas de ulteriores encuentros…, han querido confluir durante este fin de semana en mi pueblo, en algún caso en mi casa y en todos en mi corazón para mi contento, para aumentar mi realidad cotidiana, multiplicarla, acrecentarla, embellecerla, enriquecerla y cargarla de sentimientos y emociones para una larga temporada. Valga esta pequeña entrada como agradecimiento.

Desdudándome lentamente

He despejado alguna incógnita de cara al maratón de marzo. De momento ya sé que puedo correr ininterrumpidamente durante algo más de tres horas y una distancia de 32 Km.  Algo es algo.  A partir de esas cifras viene lo ignoto, lo desconocido. ¿dónde están los límites; cuánto tiempo puedo estar corriendo, cuántos kilómetros?  No tengo más manera de saberlo que tratar de rebasar uno y otros,  aunque el hecho de llegar a cubrir en un entrenamiento la distancia del maratón, no es garantía de nada el día de la prueba, o sea que lo más sensato será posponer el intento hasta el mismo día D.  También he podido comprobar que a partir del kilómetro 30 las piernas se van endureciendo y cuesta moverlas cada vez más, se vuelven pesadas y rígidas.  Por el contrario, he aprendido que si soy capaz de mantener un ritmo tranquilo, entre los 5,45 y los 6 minutos por kilómetro, el desgaste es más lento y mis posibilidades aumentan. No me dejaré llevar por la euforia, porque entre otras cosas, paramos el test en el momento en el que comenzaría la auténtica maratón. Aún nos quedarían los últimos 10 kilómetros, que pueden hacerse inacabables, eternos, durísimos.  En cualquier punto de ese tramo puede encontrarse al acecho “el tío del mazo”, como dicen los ciclistas, o “el muro”, si seguimos el argot de los maratonianos. Habrá que ser cauto.  Es cierto que en la tirada larga que hicimos el otro día, subimos repechos y cuestas y corrimos por terrenos  rompepiernas  y eso no lo vamos a encontrar en Badajoz, pero por otro lado, no hay que desdeñar la temperatura, que tratándose de mediados de marzo y de Extremadura, puede arruinar mis esperanzas de terminar la prueba, que no es otro el objetivo.  De momento a seguir entrenando sin agotar todas las fuerzas, a dejarse guiar por los sabios consejos del Padre del Viento y a disfrutar de las salidas con mis cómplices del club.  El resto se irá desvelando por si solo.

Dudas

Durante todo este tiempo me he estado resistiendo al reto que supone correr 42 kilómetros, principalmente porque no me sentía preparado, ni física, ni mentalmente, pues ambos aspectos tienen su importancia: No puede acabarse una carrera sin fuerza en las piernas, evidentemente, pero si te falla la mentalización, puedes quedarte en el camino aunque vayas sobrado de aquellas. En ciertos momentos de la carrera puede ser la cabeza la que te salve los muebles, ya que si al cansancio físico, inevitable a partir de la mitad del recorrido, le añades la falta de motivación, concentración, o autoconvencimiento, llámalo como quieras,  la mente acabará concluyendo que lo mejor es retirarse.  

Por otro lado, he visto y oído alguna cosa sobre la depresión postmaratón: conozco gente que tras haber cumplido esta meta, se ha quedado sin estímulo para seguir corriendo. Es como si hubieses coronado el Everest y en consecuencia, cualquier montaña se te quedase pequeña.  Espero que no me pase, ya que el hecho de correr me ha proporcionado satisfacciones impensables, un estado físico que nunca llegué a imaginar, momentos personalmente emotivos y nuevos e interesantes amigos. Por nada del mundo querría perderme este mundo recién descubierto, por lo que también es un elemento a valorar.  ¿Merece la pena arriesgarse?  

También tengo que tener en cuenta que nunca he corrido ni tanta distancia, ni tanto tiempo, por lo que a partir de un punto es una incógnita si el cuerpo resistirá el esfuerzo. Para salir de dudas podría plantearme una salida de esa longitud, pero casi prefiero dejar algún elemento al azar. Si eliminamos la incertidumbre,  le estamos quitamos el punto de emoción que ha de tener una gesta personal  de esta naturaleza y en consecuencia, gran parte de la expectación y de la ilusión que ahora tiene el desafío. 

Tengo aún más dudas que me atormentan:  La pierna derecha se me carga en cuanto la exijo más de quince kilómetros;  temo que salga un día caluroso porque con lo que sudo, empaparía la camiseta en el primer tramo de la carrera y eso es molesto, produce roces, te incomoda, en fin; malo sería también si sale un día de aire, o llueve…. Por el contrario, me imagino cruzando la meta y levantando los brazos, si aún me quedan fuerzas para ello, y pienso que he de intentar tener esa vivencia, esa inyección de autoestima, por lo menos una vez en la vida. O sea que no se hable más por hoy. Ya iremos viendo lo que pasa.

Nenikékamen

La batalla de Maratón tuvo lugar durante la 1ª guerra médica,  que no tiene nada que ver con la marea blanca en defensa de la sanidad pública, si no que toma su nombre de los medos, procedentes de Persia,  que se encontraban por aquel entonces, año 490 AC, en plenas luchas territoriales contra los griegos. Cuenta la leyenda que el soldado Filípides fue enviado a Atenas para anunciar la victoria sobre las tropas de Darío y evitar de esta manera el suicidio de las mujeres atenienses, que habían prometido sacrificar a sus hijos y matarse ellas después, para no caer vivas en manos de los persas, si antes no les llegaban noticias de la victoria griega. Imaginaos el agobio de Filípides, que no tuvo tiempo ni para tomarse un descansito.  Llegó, pero tras decir “hemos vencido”,  Nenikékamen en griego, cayó muerto.   

Ese episodio es el que ha dado origen a la prueba reina del atletismo, el maratón.  (Una curiosidad que agradará a los miembros paradinenses del club, maratón en griego, significa campo de hinojo, o hinojal, como el paraje de la ermita de Paradinas). Ahora bien,  la distancia entre el campo de batalla y la capital de Grecia es de 37 Kilómetros,  entonces, ¿por qué se corren 42.195 metros?

En realidad, esta longitud es la que existe entre la ciudad de Windsor, en Inglaterra,  y el estadio de Londres, lugar en el que se celebró por primera vez de forma oficial esta prueba, en 1908. Los últimos kilometros se añadieron para que la meta coincidiese enfrente del palco presidencial del estadio.  Ya se sabe,  cualquier cosa es preferible antes de que los presidentes muevan el culo de su poltrona un solo metro, que digo yo que si no podían desplazar la meta, que hubiesen acercado la salida. Y menos mal,  que los miembros del COI de la época  no debían ser muy versados en Historia, porque según cuenta Herodoto, Filípides no fue enviado a Atenas a dar el aviso, si no a Esparta a pedir ayuda:  “… los generales de Atenas enviaron un mensaje a Esparta. El mensajero fue un ateniense llamado Filípides, un profesional en carreras de larga distancia. …Filípides llegó a Esparta un día después de haber salido de Atenas y pronunció su mensaje ante el gobierno espartano." 

Lo asombroso es que Atenas y Esparta distan entre sí nada más y nada menos que 246 Km, y eso atrochando por atajos. No me extraña que nada más llegar cayese al suelo fulminado.  En 1982, tres miembros de la R.A.F. lograron repetir la hazaña y desde entonces se celebra cada año la llamada Espartatlhón, en este caso sobre la distancia original, al menos hasta que a algún prepotente preboste se le ocurra colocar el palco presidencial unos metros más allá.  Que hagan lo que quieran, a esa no pienso apuntarme. 

Alea jacta est

Esta expresión, que significa la suerte está echada, se le atribuye a Julio César, cuando decide atravesar con sus tropas el río Rubicón,  desafiando así la autoridad de Roma, e iniciando la segunda guerra civil contra Pompeyo. Viene a significar que ya no hay vuelta atrás, y que lo que tenga que pasar que pase. Suele ocurrir que hasta que no te decides, para bien o para mal, por una cosa, la idea no deja de rondarte en la cabeza, de molestarte, incluso. Miras, analizas, reflexionas, ponderas, comparas, hablas, lees  y por fin, das el paso. El caso es que me ha costado bastante decidirme a correr mi primera maratón. Pero ya está, ya lo he hecho. No quiero ni pensar en la que me he metido. De momento he pagado la inscripción, reservado un hotel en Badajoz y comenzado a intensificar los entrenamientos. Ya me duele todo y además estoy cansado. La semana pasada casi 70 Km, ésta va por el mismo camino. Ufff. Y todavía queda mes y medio.  Una vez tomada la decisión parece que la idea deja de dar rebotes en el interior de la cabeza, aunque es sólo eso, una apariencia, ya que sigo albergando muchas dudas sobre si habré hecho lo correcto apuntándome a la maratón de Badajoz.  En última instancia nadie me ha obligado, pienso, por lo que si tengo que retirarme no pasa nada, aunque luego me digo a mi mismo que si voy con esa mentalidad no seré capaz de terminar.  En el lado del haber, se sitúa la compañía: Edu, Zubiri, Pardi, Jose Paradinas, Rony y Alvarito van a intentarlo también. Bueno, en realidad Alvarito y Zubiri ya han hecho una el año pasado, los demás nos estrenamos en el intento.  En la columna del debe, se sitúa la de acabar de correr  y volverte para casa conduciendo durante cuatro horas. Otra maratón.

Carrera del roscón: Ilusión en Paradinas

 

La mañana de Reyes dejó en la meseta un regalo que no por previsible, dada la época del año en la que estamos, resultó menos hermoso: La cencellada adornó con delicadas puntillas de hielo las plantas y hierbas al borde de los caminos por los que transcurría la Carrera del roscón. El sol se asomó durante unos minutos a presenciar el espectáculo, pocos, pero suficientes para iluminar los ánimos y deshacer  los preciosos encajes de cristal sobre la vegetación.  Sobre la mitad del recorrido, la niebla volvió a bajar, borrándonos de la vista la imagen de Paradinas, que desapareció entre las brumas heladas de la mañana invernal. Esto es enero y esto es la estepa castellana. Pero, a pesar de todo, la mañana estaba apta para correr, la temperatura correcta y los ánimos dispuestos a quemar los excesos navideños por una buena causa: La lucha contra el cáncer.

La condición de benéfica hacía esta carrera distinta de las demás.  Estoy seguro de que esta circunstancia fue determinante en el éxito de la organización, que se hacía sentir nada más llegar a Paradinas, con voluntarios en todos los cruces indicando la zona de aparcamiento y dispuestos por todo el recorrido para orientar a los corredores por la dirección correcta. No me cabe ninguna duda de que también lo fue para la participación. Los 250 dorsales se quedaron cortos y hubo gente que, muy a su pesar, se quedó fuera, pero otra vez será…Unos días antes, junto a Pepe el canario, Álvaro Rony y José Luis Paradinas, fuimos a entrenar por el trazado de la carrera, encontrándonos tramos poco menos que intransitables, pero incluso el tiempo se mostró benévolo durante la semana y permitió que los caminos se oreasen y mostrasen un firme más que aceptable para correr.  He de decir que de la carrera me gustó todo:  La organización, el recorrido, el ambiente previo y la participación, con una nutrida representación de los atletas de Macotera, de los de Villoruela y, como no, de los de Peñaranda. Muchas caras conocidas como corresponde a hecho de correr en casa, y algunas otras inesperadas, como Juan Pablo Pastor y su guapísima novia, dispuestos a darlo todo,  o Carmina, que no se la quiso perder a pesar de haber estado toda la noche trabajando en el hospital; pero la ocasión lo merecía.  Para mi tengo que ese gesto puede simbolizar el esfuerzo de toda la familia García Martínez, unida en la lucha contra la enfermedad y volcada en la recuperación de Esther. Y qué duda cabe que acciones como la carrera del roscón, aumentan la ilusión, dan esperanza e infunden ánimo a quienes lo necesitan. Esther emocionada, pero contenta y Juan Antonio sonriente y agradecido, luciendo con orgullo el dorsal nº 1 y un pañuelo de color atado al brazo, al modo de los caballeros medievales que defendían los colores de su dama,  flanqueado todo el camino por el gran Zubiri y Bruno, un corredor de Santiago de la Puebla. Yo fui en su compañía durante los tres primeros kilómetros. Tenía la intención de hacer todo el camino con ellos, pero me encontraba bien y quería regalarme un tiempo por debajo de los 50’ para celebrar mi 50 cumpleaños, así que marché en busca de la meta con Jesús Redondo, con el que hice la parte central del recorrido.  Me estimuló ver a Floren por delante en el prado y me fui acercando poco a poco para saludarle y darle ánimos, que no en vano estaba en su pueblo político y tenía por allí a su mujer de voluntaria. A la salida del mismo, vi cerca a José Ángel y Luis, a los que pude alcanzar sin mucho esfuerzo, o sea que apreté un poco más para dar caza a Toñi, de Macotera, y a Carlos Elías, con el que tuve el placer de hacer la última parte del recorrido. Se conoce que el Elías Virutín y el Pago de las Pocillas tienen similar octanaje. Habrá que hacer una degustación conjunta para confirmarlo, con Lillo de sumiller oficial o de  árbitro imparcial, lo que él prefiera.  Al final, 48’11” a un ritmo de 4’49 y la enorme satisfacción de oír los gritos de ánimo de amigos y conocidos que jaleaban mi nombre en la llegada. Un espléndido regalo de cumpleaños, aunque, eso sí, no me conformo hasta que no me traigan también lo que he pedido para Esther.

Mis amigos del club en su línea. Tres de ellos corrían en casa: Edu, que está intratable y me saca un minuto por kilómetro, por lo que cuando yo llego suele estar duchado, quedó el 11 de la general  y el 4º en su categoría. Álvaro Rony, que bajó de los 40’ y estaba pletórico y feliz, máxime con esas chicas tan guapas que fueron a animarle, Vanessa y su hija,  y José Luis, con un carrerón de 41’ y a dos segundos de ser el primer corredor empadronado que entraba en la meta. Profetas en su tierra. Vaya trío de ases.  Adri se sacó de las piernas un pedazo de carrera, a 3,50 el Km. Eso es que Fati le cuida como se merece y no le deja comer todo lo que quiere.  Fernando, en la línea de José Luis y pendiente de su veloz esposa, María Jesús, representante femenina del club, que entró en torno al minuto 50, abriendo el paso a Zubiri, a Bruno y a Juan Antonio, que hacía su primera carrera oficial. No hay quien gane a Zubiri en solidaridad y compañerismo. Yo he tenido la suerte de comprobarlo en carnes propias en algunas ocasiones y en ésta fue el bueno de Juan Antonio quien disfrutó de su amigable compañía.  Almudena y Esther les esperaban para aplaudirles a la llegada, como corresponde.  También estaban mi amigo Antonio, Mari Carmen, Ana y Rodrigo, por parte de Juan, porque la otra representante de la familia, Carmina, se aventuró a correr, como ya he dicho y lo hizo a lo grande, bajando minuto y medio de la hora, y eso que se vino derecha desde el trabajo y que ha comenzado hace unas semanas en esto del running. El otro Juan Antonio del grupo, Pardi, también se encontraba como en casa, no en vano tiene casada una hermana en Paradinas y conoce el terreno. Le vi contento, disfrutando de la carrera y de la compañía. Es el que pone el toque alegre y festivo cuando salimos en grupo.

Rober se hizo la carrera acompañando a César, el sobrino de Pifo, que hace progresos a paso de gigante. El que me dejó pasmado fue Vitillo, que se sacó de las piernas un carrerón de órdago a la grande: Entró en 5º lugar, en 36’26”.

Los hermanos Bueno no quisieron perderse esta carrera y vinieron a mostrar su apoyo a Esther. Roberto se llevó el gato al agua y Juan quedó tercero. Da igual. Estos chavales son grandes. Siempre están sonrientes y alegres, siempre simpáticos y agradables, y sobre todo, siempre humildes y eso es lo que les confiere, en mi opinión, el sello de grandeza. Enhorabuena por vuestro carácter y por vuestra forma de ser.

Tras la ducha, en esta ocasión aún templada, gracias a la generosidad de Carlos Elías que se dio prisa para que no se acabara el agua caliente, el convite: Jamón, lomo, salchichón, chorizo, tortillas de patata, cortezas, queso, aceitunas….y refrescos. Todo por gentileza de la organización y de los vecinos de Paradinas que aportaron las viandas. Pude disfrutar una vez más de mi amigo Antonio, con el que pasé un buen rato mientras le presentaba a los miembros del club, para que vea en que compañías anda su hijo, y de aquí a nada también su hija, porque ya tenemos a Carmina casi convencida. Floren y Juanma amenizaron el convite con la dulzaina y el redoblante. No sabía que fueran aficionados a la música tradicional, por lo que me dejaron gratamente sorprendido. Valen para todo, corren primero y amenizan después. Vaya máquinas.

Vi un pueblo altruista y generoso, ayudando en la organización y colaborando con su presencia y con sus aportaciones culinarias o económicas. Vi a Esther ilusionada, emocionada y guapísima, como es ella, y a Juan Antonio alegre y feliz, agradeciendo a todos su presencia. Disfrutamos de una magnífica carrera, de una muy bien surtida bolsa del corredor, de un convite abundante y de la hospitalidad de los paradinenses. Unos más que otros, por que por lo que ha llegado a mis oídos, algunos de  los miembros del Club de Atletas Populares, en compañía de sus parejas, eso sí, decidieron hacer una maratón de comida, bebida y risas y siguieron “dale que te pego hasta las tantas", que para algo habían corrido antes. Así me gusta. En la próxima os acompaño, que aunque corriendo no pueda ir a vuestro paso, comiendo os he de llevar con la lengua fuera a poco que queráis seguirme el ritmo. He dicho.